強迫性障害の確認行為

しばらく、ブログを書くのをさぼってました。まあ、理由としては強迫性障害がちょっとひどくなってきまして。しばらくやっていた仕事の内容がちょっと変わってしまったのが原因だと思います。

なんか、生活のリズムとかが変わるとたいてい症状が悪化するんだと、なんとなく最近わかってきました。強迫性障害の症状で確認行為というのがありますが、それをやる頻度が増えます。頭の中でもその確認行為が急に浮かんでくるので、その度ごとに作業や思考が中断するのでなんか何もできなくなっちゃうんですね。

やっと最近落ち着いてきたけど、困ったもんです・・

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする